노래3 행운을 불러 오는 말 행운을 끌어당기는 방법 행운은 행복을 끌고 다니고 불운은 불행을 끌고 다닌다 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라 동전의 앞뒷면처럼 함께 있는 것이다 하나, 아침에 일어나면 "오늘은 좋은 날" 하고 큰 소리로 외쳐라 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다 둘, 거울을 보며 활짝 웃어라. 거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 셋, 가슴을 펴고 당당히 걸어라. 비실비실 걷지 말라. 넷, 사촌이 땅을 사면 기뻐하라. 사촌이 잘되어야 나도 잘되게 마련이다. 다섯, 마음 밭에 사랑을 심어라. 그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다. 여섯, 세상을 향해 축복하라. 세상도 나를 향해 축복해준다. 일곱, 밝은 얼굴을 하라. 얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다. 여덟, 힘들다고 고민하지 말라. 정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이.. 2022. 3. 23. 건강 비법 13가지 (젊게 삽시다) 1. 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스펀지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소에 영양분이 원활히 공급되므로 윤기가 흐르며 아름답게 됩니다. 2. 눈알을 사방으로 자주 움직여라. 눈알을 좌우로 20번 상하로 20번 대각선으로 20번 시계방향으로 회전으로 20번 시계 반대방향 20번 손을 비벼서 눈동자를 지그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면 시력이 좋아지고 실제로 안경이 필요 없어져 버리는 경우들이 있습니다. 눈을 들어 멀리 푸른 숲 등을 바라보거나 눈을 감고 휴식하는 시간이 필요합니다. 3. 콧구멍을 벌려 심호흡하라 특별히 .. 2022. 1. 11. 건강과 행복의 지혜 건강과 행복 14. 아스피린 진통제로만 알고 있는 아스피린이 실제로 결장암이나 위암 직장암 전립선암 등을 예방하는데 효과가 있음을 각종 연구를 통해 밝혀지고 있다. 그러나 아스피린을 복용하기 전에 반드시 담당 의사와의 상담을 거쳐야 한다는 사실을 기억해야 한다. 15. 많이 웃어라. 우리 몸속의 650개 근육 중 231개 근육이 움직여 많은 에너지를 소모한다고 설명한 만큼 크게 웃으면 웃을수록 상체는 물론 위장 가슴 근육 심장까지 움직이게 만들어 상당한 운동 효과가 있다는 분석에 따라 웃을 때는 배꼼을 잡고 크게 웃는 게 좋다. 16. 자신만의 스트레스 해소법을 개발하라. 스트레스는 만병의 근원이다. 과도한 긴장이나 스트레스가 장기간 축적되면 정신분열이나 불안장애 우울증 등 정신 질환을 유발한 가능성이 .. 2021. 12. 29. 이전 1 다음