인삼1 알아두면 득이 되는 음식 상식(36~50) 알아두면 득이 되는 음식 상식 36. 인삼은 꿀에 재 놓으면 일종의 독소 성분이 발생하므로 좋지 않다. 37. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 땐 먹지 않는 게 좋다. 38. 파래 속에 함유된 메틸 메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 39. 톳은 바다 식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 41. 식후 4~5시간 후에 간식을 먹으면 두뇌 활동에 도움이 된다. 42. 직장인의 1일 간식은 김밥 반줄, 주스 반 컵 정도가 적당하다. 43. 식후에 커피, 녹차, 홍차를 바로 마시면 철분과 칼슘 흡수를 방해한다. 44. 당근, 풋고추, 간, 옥수수, 쌀겨, 미꾸라지는 유방암을 예방한다. 45. 마늘을.. 2022. 1. 28. 이전 1 다음