말이 깨끗하면 삶도 깨끗해진다

말이 깨끗하면 삶도 깨끗해진다

When You Say Nothing at All  /  Alison Krauss

 

생명의 소중함을 깨닫고 저마다 의미 있는 삶을 살고자 마음을 가다듬는 때 누가 다른 사람을 깎아내리는 말에 관심을 두겠는가?

험담은 가장 파괴적인 습관이다.

 

■ 입을 다물어라.

인간과 동물의 두드러진 차이점은 의사소통 능력이다.

오직 인간만이 복잡한 사고와 섬세한 감정,

철학적인 개념을 주고받을 수 있다.

그런데 우리는 이 귀한 선물을,

사랑을 전하고 관계를 돈독하게 하고

불의를 바로 잡는데 써왔는가?

아니면 서로에게 상처를 입히고, 멀어지도록 했는가?

다른 사람에게 해줄 좋은 말이 없거든

차라리 침묵을 지켜라.

 

■화제를 돌려라.

험담을 멈추게 할 수 있는 사람은 

이미 나쁜 마음을 먹고 말하는 쪽이 아니라

그 이야기를 듣는 쪽이다.

대화가 옳지 않은 방향으로 흘러갈 때는

스포츠, 날씨, 경제 등 안전하고

 

■흥미로운 화제로 바꾸어라

험담이 시작될 때마다 다른 이야기를 꺼낸다면

상대방은 험담을 해도 아무 소득이 없다는 

사실을 깨닫고 주의할 것이다.

 

■믿지 마라.

법정에서 증인이 해서는 안될 말을

검사가 교묘하게 유도했을 때,

배심원들은 지금 들은 말을 무시하라는

판사의 요청에도 쉽게 그 말을 지우지 못한다.

그 말은 이미 배심원들의 뇌리에

또렷하게 새겨졌기 때문이다.

들은 사실을 믿지 않기란 어렵다.

하지만 험담을 들었다면 믿지 마라.

험담을 피할 수 있는 마지막 수단이다.

 

■용서하는 방법을 개발하라.

링컨 대통령은 자기의 명령에 불복종하는 장관들 때문에 좌절과

분노를 느끼면 그 사람들 앞으로

온갖 욕설과 비난을 퍼붓는 편지를 쓰곤 했다.

그리고는 편지를 부치기 직전에

갈기갈기 찢어 쓰레기통에 버림으로써

자신을 괴롭히는 부정적인 감정을 털어 냈다.

자신만의 방법으로 분노와 증오를 극복해라.

 

■충동을 이겨내라.

험담하고 싶은 욕망을 이겨 낼 때마다

자기를 칭찬하고 부정적인 말을 꺼내기 전에 자신을 다잡아라

물론 험담하지 않는 다고 박수를 쳐줄 사람은 없다/

그러나 당신은 스스로 올바른 일을 한 것이다.

세상을 바꾸자, 한 번에 한 마디씩...

 

 

~좋은 글 중에서~